3 beneficios de cocinar en familia
En verano, con los niños de vacaciones, es el mejor momento para divertirte con ellos en la cocina elaborando recetas sencillas. Les encantará y pasaréis un rato entretenido y educativo.
En
Embutidos Trebalúger, empresa familiar, te contamos algunos de los beneficios que esta actividad aportará a tus hijos:
1.- Aprenden a planificar. La primera parte del juego es decidir
qué vais a cocinar y hacer la lista de la compra. Tus hijos lo tienen muy claro quieren hacer un
hojaldre con sobrasada y queso. ¡Ideal para merendar! Además, saber qué productos necesitan y cuánto dinero les hace falta les hará practicar las matemáticas que han aprendido en la escuela.
2.- Participan y colaboran en las tareas de casa. Aunque sean pequeños, tus hijos comenzarán a valorar la importancia de formar parte de una familia, de participar en algunas decisiones y de colaborar en trabajos sencillos.
Cada uno será responsable de una parte de la tarea y eso aumentará su autoestima.
3.- Conocen cómo llevar una dieta equilibrada. Aprovecha esos momentos en la cocina para hablarles de las
propiedades de los alimentos que están cocinando y de la importancia de llevar una dieta variada y equilibrada.
Además, anímales a que prueben nuevos sabores, seguro que les encantará. ¿Has probado alguna vez a cocinar con tus hijos? ¿Qué receta les gusta más?